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#連續第55天
#維他命c

⚠️空腹時不要吃維他命C
因為...

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#連續第55天
#維他命c

⚠️空腹時不要吃維他命C
因為它的消化和吸收需要其他營養素的協助
而維他命C也可以幫助其他營養素的代謝

⚠️一定要記得多喝水


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淡水,是我小時候生活的地方! 花蓮,是我學生時期的回憶! 喜歡旅遊,去過14個城市 我的生活就是不受拘束:)
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